こんにちは。
mitinecoです。
はじめに私が夜に眠れなくなってしまって、メスのゴルハムが骨折、続けてオスのゴルハムまで満足に動けないようになってしまって、、、この半年間で健康に関する考えかたが大きく変わりました。
何と言いますか、運動、筋トレ、ストレッチ、食生活、ストレス、などなど個々のものに対してではなくて、もっと本質的なことを自分自身で学べたように思っています。
「筋トレや運動をして、しっかり栄養を摂れば誰だって健康になれる」
たいていの人はこれで十分に健康になれるでしょう。しかし、筋トレや運動ができない人、アレルギーが多くて栄養摂取に苦戦する人、これらを行なっても思ったように健康にならない人がいます。
- 年齢
- 体質
- 生活習慣
といった理由を挙げて「まずはこれらを改善していきましょう」となりますが、どうしても改善できない場合にはどうすると思いますか？
「一緒に頑張っていきましょう！」と手探りで解決していくしかありません。
そしてほとんどの場合、あまり良い結果が出ないため患者が断念してしまいます。
私の不眠症や皮膚炎の件や、ハムスターの骨折の件でも、この「一緒に頑張っていきましょう」のパターンで、なかなか思ったような結果の出ない日々にかなり精神的に苦しみました。
それは当人だけではなくて共に暮らしているえこうさも同様だったみたいです。
まだまだ体調が完璧というには程遠いのですが、いずれも原因と考えられるものが見えてきたので、治療を続けながら同様に苦しんでいる人へ向けての発信もしていければと思います。
最後まで読んで下さいました方へ、
どうも有り難う御座います。
mitineco
