こんにちは。
mitinecoです。
最近は色々なものを
調べたりしていると
あっという間に1日が
過ぎてしまい焦っています。
楽しい時間はあっという間
という感じでしょうか。
ただ、
仕事をしていた時よりも
毎日疲れている気がしますね（笑）
夕方にはヘトヘトになり
夜中手前に少し元気になります。
このタイミングで書き始めるので、
最近はいつも投稿時間が、
夜中になってしまいますね（笑）
最近は政治系やビジネス系を中心に、
筋トレ、ゲーム、音楽など
色々な分野を調べているのですが、
元大阪知事の橋本さんは、
「優しい」人物ですね。
今まではメディアの放送を見る機会が
全体の８割を占めていたため、
Web情報を集めて見ると
イメージがガラリと変わりました。
メディアの「やらせ」とか
「過度な編集」は酷いようですね。
みんなが捏造などを恐れて
尻込みしたり見ぬふりしたり
してしまう状況でも、
弱者や支持者のために
人々の先頭に立って
行動を起こした橋本さんは
やはり「凄い人」であると思いますね。
話は変わりますが、
今日は急に暖かい風が
吹き荒れましたね。
（場所によるかもしれませんが）
こういう暖かくなる日は、
頭痛が起きやすい気がしますね。
最近になってやっと
気がついたのですが、
こういう日は無意識に
体が緊張している気がします。
例えば、
布団などで横になって、
全身を脱力するように
意識してみると
全身の至るところが
力んでしまっているのを
感じる人が多いとおもいます。
この力みや緊張に、
生活の疲れが合わさってしまうと、
「頭痛」や「具合の悪さ」に
繋がってしまうことが多いですね。
フィットネスクラブで
みていた感覚ですと、
３～４割の人が、
具合の悪さを実感していた
ような記憶がありますね。
こういう日は、
皆様もお気をつけ下さい。
心当たりがありましたら、
ヨガやストレッチして、
よく寝ると良いですよ。
最後まで読んで下さいました方へ、
どうも有り難う御座います。
mitineco
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